Stages et ateliers

QUE SE PASSE T IL ENTRE AUJOURD’HUI ET UN FUTUR PROCHE

Yoga asana / pranayama / nidra hebdomadaire

REPRISE en extérieur si le temps le permet à partir du 19 mai

INSCRIPTION OBLIGATOIRE 48h à l’avance !

6 PERSONNES MAXI pour respecter la règlementation !

Quand : chaque mercredi

: Espace Nilaya Veda

Horaire :

mercredi de 18h à 19h : asana (postures)/ pranayama (respiration) courte séance de nidra (relaxation)

coût : libre participation en conscience et respectueuse des enseignements presque individuels : une boite est à disposition

A apporter : votre tapis (c’est préférable), ou si vous n’en avez pas, une grande serviette pour mettre sur le tapis fourni (mais c’est moins pratique pour les postures !), un plaid pour la relaxation.

Comment s’inscrire : par sms ou whatsapp ou signal pour me dire quel est votre choix du jour, puis chaque semaine maxi 48h à l’avance afin de veiller à être 6 maxi !

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Yoga du rire mensuel

« The Body heals with play, the Mind heals with laughter, the Spirit heals with Joy » Unknown

« Le Corps se guérit avec le jeu, le Mental se guérit avec le rire et Notre Esprit/Ame se guérit avec la Joie » Auteur Inconnu (que je remercie !)

Reprise en extérieur si le temps le permet à partir du samedi 5 juin 2021

chaque premier samedi du mois

Où : Espace Nilaya Veda

Quand :

2021 : 5 juin – 3 juillet – 4 sept -2 oct – 6 nov

heure : 15h (merci d’arriver un peu avant pour commencer à 15h)

durée : compter 2 heures

coût : libre participation : une boite est à disposition

un partage de goûter est toujours apprécié après la session…vos œuvres culinaires également…

Plus d’infos ? cliquer ICI

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 « Vivre l’Ayurveda au Quotidien » –

Date à déterminer

2 jours de découverte des fondamentaux

Ce stage sera essentiellement basé sur une approche de l’ayurveda pour que vous puissiez utiliser ses richesses millénaires dans votre quotidien d’aujourd’hui ! Approche des fondamentaux, des rituels quotidiens, des rituels saisonniers, de l’alimentation…

où : Espace Nilaya Veda

Quand : à déterminer

Horaires : 9h30 – 17h30

Tarif : 160 €

Nombre de personnes : mini 4 maxi 8

Repas non compris : nous pouvons partager vos œuvres culinaires végétariennes si vous le souhaitez.

Inscription avant le à déterminer

Cours de Cuisine ayurvédique

date à déterminer – certainement en septembre ou octobre 2021

Traditional (Ayurveda)

Je vous invite à un cours de cuisine ayurvédique. Cet atelier sera une initiation aux doshas (humeurs), aux rasa (goûts des aliments), aux gunas (qualité des aliments).

Donc il y aura une partie pratique par la préparation du repas que nous dégusterons ensemble. Nous préparerons également du ghee. Nous poursuivrons par la partie théorique (après avoir compris par la pratique….)

Maximum 4 personnes admises en « cuisine » (le temps des protocoles sanitaires…ensuite 6 personnes seront possibles). Sur inscription (pour me permettre de faire les courses en conséquence).

Apportez de quoi écrire, votre curiosité et votre bonne humeur !

Quand : certainement en septembre ou octobre 2021

Où : Espace Nilaya Veda

Coût : 65€ avec repas

Inscription avant à déterminer

si vous êtes un groupe d’amis, nous pouvons organiser également un cours/dégustation pour votre groupe. Nous consulter.

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Atelier  fabrication de l’or indien : le ghee,

beurre clarifié

date sur demande : nous abordons cette fabrication lors des cours de cuisine, donc pour vous, il est préférable de vous inscrire pour la journée cuisine !

35€ / personne, vous repartirez avec l’équivalent de 250g de beurre.

à l’Espace Nilaya Veda

de 4 à 8 participants

http://www.ayurveda-france.org/praticiens/Soyons-plus-ghee.html