QUE SE PASSE T IL ENTRE AUJOURD’HUI ET UN FUTUR PLUS OU MOINS PROCHE
Invitation à un Concert ! Les plantes jouent pour nous ! Nous avons le plaisir de vous permettre d’écouter les chants-musiques-mélodies que nous offrent les plantes. Si le temps est au « beau-fixe », nous irons déambuler dans le terrain aux nombreux arbres et plantes. Elles nous choisiront avec l’aide des baguettes. Si le temps est pluvieux, nous mettrons quelques plantes dans une salle et méditerons à l’intérieur avec nos amies les plantes.
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Cours de Cuisine ayurvédique
Dimanche 13 octobre 2024
Je vous invite à un cours de cuisine ayurvédique. Cet atelier sera une initiation aux doshas (humeurs), aux rasa (goûts des aliments), aux gunas (qualité des aliments).
Donc il y aura une partie pratique par la préparation du repas que nous dégusterons ensemble. Nous préparerons également du ghee. Nous poursuivrons par la partie théorique (après avoir compris par la pratique….)
Maximum 6 personnes admises en « cuisine ». Sur inscription (pour me permettre de faire les courses en conséquence).
Apportez de quoi écrire, votre curiosité et votre bonne humeur !
Quand : 13 octobre 2024
Où : Espace Nilaya Veda
Coût : 90€ avec repas
Inscription avant le 10 octobre 2024
si vous êtes un groupe d’amis, nous pouvons organiser également un cours/dégustation pour votre groupe. Nous consulter.
Yoga du rire
« The Body heals with play, the Mind heals with laughter, the Spirit heals with Joy » Unknown
« Le Corps se guérit avec le jeu, le Mental se guérit avec le rire et Notre Esprit/Ame se guérit avec la Joie » Auteur Inconnu (que je remercie !)
Où : Espace Nilaya Veda
Quand :date à déterminer
heure : 15h (merci d’arriver un peu avant pour commencer à l’heure)
durée : compter 2 heures
coût : participation libre et consciente : une boite est à disposition
un partage de goûter est toujours apprécié après la session…vos œuvres culinaires également…
Places limitées : Inscription nécessaire minimum 3 jours avant la session !
Plus d’infos ? cliquer ICI
Atelier Découverte de l’Ayurveda.
Date à déterminer pour 2025
de 9h30 à 18h environ
Vata – Pitta – Kapha – Agni – les 5 éléments …kesako? Qu’est-ce-que c’est ?
Une journée pour partir à la rencontre de l’Ayurveda, ses concepts et termes de base pour mieux se connaître. Nous nous familiariserons avec la dinacharya (organisation naturelle de notre journée), nous y verserons une pincée d’alimentation.
Quand : à déterminer
Où : Espace Nilaya Veda
Horaire : de 9h30 à 18h environ
coût : 90€ / personne, partage de vos mets préférés (attention à rester léger et végétarien….)
A apporter : votre enthousiasme ! des vêtements souples pour quelques exercices de bases.
Attention, places limitées.
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« Vivre l’Ayurveda au Quotidien »
En Immersion
2025 : dates à déterminer – 2025, peut-être à Aguilas en Espagne
2 jours de découverte des fondamentaux
Après le premier week-end en immersion en juin 2022, une nouvelle édition sera mise en place en 2024.
Week-end en Immersion dans une maison tout confort avec piscine et jardin dans la nature pour comprendre, apprivoiser, goûter les fondamentaux de l’ayurveda. Lors de ce week-end où la pratique aura plus que sa place, nous cuisinerons ensemble, nous apprendrons ensemble les bases théoriques, nous dénouerons ensemble nos corps lors de session de yoga, nous reposerons nos esprits lors de séances de méditation, nous nous amuserons lors de nos rituels du matin et nous nous câlinerons lors de nos auto-massages.
Ce stage sera essentiellement basé sur une approche pratique de l’ayurveda pour que vous puissiez utiliser ses richesses millénaires dans votre quotidien d’aujourd’hui !
Il y a quelques chambres à disposition pour ceux qui voudraient s’immerger complètement dans l’Océan de sagesse qu’offre l’Ayurveda.
places limitées
où : Villa Minvia – St Vincent de Paul OU Aguilas Espagne
Quand : à déterminer en 2025
Horaires : samedi 9h30 à 22h et dimanche 7h à 17h
Tarif : à déterminer
hors hébergement : €
hébergement :€
Inclus :
tisane ayurvédique et nourriture végétarienne pour tous les participants : nous cuisinerons ensemble (cours « pratiques » – samedi midi, samedi soir, dimanche matin, dimanche midi)
gratte-langue, huile de massage et autres nécessités pour le stage
Non inclus :
draps et serviettes et nécessaire de toilette pour ceux qui logeront sur place
Apporter :
tapis de yoga, couverture chaude et coussin, coussin de méditation. une clé USB pour copier des documents. grande serviette pour le massage.
Nombre de personnes : mini 4
Inscription nécessaire
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Yoga de La Joie
« Le Corps se guérit avec le jeu,
le Mental se guérit avec le rire
et Notre Esprit/Âme se guérit avec la Joie »
Auteur Inconnu (que je remercie !)
Lors de la préparation d’une séance de yoga du rire, j’ai été inspirée par le mot JOIE. Je l’ai donc mis « en scène » pour cette séance. De là découle cette journée pour retrouver cette Energie de Vie.
La Joie va au -delà du bonheur, c’est une énergie que l’on a tous au fond de nous-même :
Joie d’expression, de rencontres
Joie d’accomplissement d’un cheminement
Joie profonde, indélogeable, indélébile
Laissons-la émerger, déborder….Quelle que soit notre Joie, c’est aussi notre élan dans cette vie terrestre que nous expérimentons chaque jour.De l’expression de notre joie, vient l’énergie permettant de créer pour soi et pour nos communautés.
Pour cela, l’inspiration qui m’a été donnée est :
« Au travers du Jeu, nous allons nous Ouvrir (et nous Offrir) puis rentrer dans notre Intériorité afin de révéler et réveiller notre Elan de vie pour finalement ETRE QUI JE SUIS DANS LA JOIE »
Il y a quelques temps (mi-novembre 2020), j’ai revu 2 libellules (mon animal ami). En les observant de plus près, leurs ailes étaient transparentes, j’ai eu l’intuition qu’elles me disaient aussi de manifester mes ailes de lumière. C’est pourquoi, j’ai l’intime conviction que cette journée doit être manifestée afin que chacun puis déployer ses ailes de lumière !
Au programme de cette journée intense : Yoga du Rire, postural, Yoga Nidra (relaxation), dessin, danse et autres friandises pour mettre en appétit la Joie qui est en vous !
Quand : à déterminer 2024
Où : Espace Nilaya Veda
Horaire : de 9h à 18h environ
coût : 7€ / personne, partage de vos mets préférés (attention à rester léger et végétarien….)
A apporter : votre tapis (c’est préférable), ou si vous n’en avez pas, une grande serviette pour mettre sur le tapis fourni (mais c’est moins pratique pour les postures !), un plaid pour la relaxation.
Comment s’inscrire : par sms ou whatsapp ou signal ou par mail : nilayaveda (@)ecomail.fr
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Yoga asana / pranayama / nidra hebdomadaire
FERME
INSCRIPTION OBLIGATOIRE 48h à l’avance !
6 PERSONNES MAXI !
Quand : chaque mercredi
Où : Espace Nilaya Veda
Horaire :
mercredi de 18h à 19h : asana (postures)/ pranayama (respiration) courte séance de nidra (relaxation)
coût : libre participation en conscience et respectueuse des enseignements presque individuels : une boite est à disposition
A apporter : votre tapis (c’est préférable), ou si vous n’en avez pas, une grande serviette pour mettre sur le tapis fourni (mais c’est moins pratique pour les postures !), un plaid pour la relaxation.
Comment s’inscrire : par sms ou whatsapp ou signal pour me dire quel est votre choix du jour, puis chaque semaine maxi 48h à l’avance afin de veiller à être 6 maxi !
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