Soins

Avant tout soin, si nous n’avons pas déjà réalisé ensemble un bilan ayurvédique lors d’une consultation, nous réserverons environ 15 à 20 minutes à un mini-bilan afin de déterminer le soin le plus bénéfique ainsi que les huiles ayurvédiques et plantes les mieux à même de vous servir.

J’utilise essentiellement des huiles ayurvédiques fabriquées en Inde. Je suis heureuse d’avoir une palette de plus de 20 huiles différentes (j’aimerais pouvoir en avoir encore plus, comme les médecins en Inde, mais l’importation est très complexe !) et des plantes ayurvédiques ou locales quand l’équivalence est possible !

Il sera également possible de réaliser le bilan ayurvédique complet directement avant un soin.

Attention, certains traitements nécessitent une préparation longue (cuisson des éléments nécessaires), aussi, il sera nécessaire de faire une réservation et de verser un acompte qui ne sera pas remboursable si vous ne vous présentez pas à la séance.

Afin de respecter la tradition ayurvédique, les soins sont adaptés à votre constitution et à votre déséquilibre (adaptation par le type de soin, la durée et le choix des huiles ayurvédiques).

Sarvanga abhyanga dit « massage ayurvédique »

Massage du Corps + visage + boite crânienne avec huile ayurvédique spécifique chaude (huile adaptée à la constitution et au déséquilibre)

Durée : 1h15 – Tarif : 80€

Durée : 1h45 – Tarif : 110€
Recommandation : sudation à la suite du soin

Indications

  • Pour toutes les constitutions
  • Pour les femmes enceintes (attention, demander l’avis de votre gynécologue et pas avant 3 mois de grossesse)
  • Pour les enfants et bébés.
  • Pour les déséquilibres de Vata
  • Pour la relaxation
  • et beaucoup d’autres indications

Abhyanga technique au sol

Ce soin est plus puissant que le soin abhyanga sur table. Recommandé pour forte musculature.

Durée : 60 min – Tarif : 80 €
Recommandation : sudation à la suite du soin

Indications

  • Pour toutes les constitutions (huile adaptée à la constitution et au déséquilibre)
  • Pour les personnes à forte musculature
  • Pour la relaxation
  • Pour la souplesse

Shiroabhyanga (boite crânienne)

Durée : 30 min – Tarif : 45 € (y compris visage et cou)

Indications

  • Pour la relaxation
  • Pour l’insomnie due au stress

Chavutti Thirummal Massage

Ce soin spectaculaire en provenance du Kerala est encore plus puissant que le soin abhyanga au sol mais reste doux, il est effectué par le praticien avec les pieds. Le praticien s’aide d’une corde pour se balancer et s’équilibrer. (« chavutti » signifie pied et jambes et « thirummal » massage)

Durée : 1h15 – Tarif : 100 €
Recommandation : sudation à la suite du soin

Indication

    • Pour toutes les constitutions (huile adaptée à la constitution et au déséquilibre)
    • Pour les personnes à forte musculature
    • Pour la relaxation

Udvartana

Ce soin est effectué à sec (sans huile) mais avec un mélange de plantes. Attention, ce soin est principalement pour les personnes de type ou au déséquilibre Kapha (ayant souvent un excédent de poids et de cellulite). Il permet de drainer les graisses et également de rendre la peau douce (parfois utilisé en Inde par les jeunes mariés).

Durée : 1h15 – Tarif : 80 €
Recommandation : sudation à la suite du soin

 

Shirodhara

Ce soin est réalisé à partir d’huile chaude (Taila shirodhara), de décoction de plantes (kashaya shirodhara), de petit lait « aux plantes » (Takra shirodhara) ou encore de lait « aux plantes » (ksheera shirodhara)

Il est appliqué  sur la tête (« shiro ») (ou sur le front en mouvement ou sur le 3e œil en fixe)

En sortant de la séance, vous vous sentirez « flotter » et la vitalité reviendra rapidement, grâce à l’énergie obtenue.

Durée :  1h30 env – Tarif : 130€ . Massage abhyanga sur le corps suivi du shirodhara

Soin idéalement réalisé lors d’une cure 3 jours ou 5 jours ou 7 jours (voir page cure)

Possibilité d’un mini massage (haut du corps et boite crânienne) suivi du shirodhara

Durée :  60 min – Tarif : 110€

Sarvanga Dhara

Ce soin est réalisé à partir d’huile chaude (Taila sarvanga dhara ou pareesheka), de décoction de plantes (kashaya sarvanga dhara ou pareesheka), ou encore de lait « aux plantes » (ksheera sarvanga dhara ou pareesheka)

Il est appliqué sur tout le corps. En cure de 3 jours mini

Durée : 1h15 – Tarif : 115 €

Soins Marma

Soin à l’huile en insistant sur les points marmas, points énergétiques par lesquels circule l’énergie vitale (prana)

Durée : 1h15 – Tarif : 80€

Recommandation : sudation à la suite du soin

Indications

  • Pour la ré-énergétisation du corps
  • Pour la relaxation

 

Basti

Ce soin est l’application locale d’huile spécifique chaude retenue par un « mur » en farine.

Katibasti : lombaires
Griva basti : cervicales
Uro basti : cœur
Nabhibasti : nombril

Durée :  1h15– Tarif : 110 € y compris un abhyanga

Attention, ce type de soin n’est pas proposé dans le cas d’une opération récente. Merci d’apporter une lettre de non-contre-indication de la part de votre médecin traitant.

D’autres Basti sont possibles sur d’autres régions du corps (genoux). A voir avec votre praticien

Soin réalisé lors d’une cure 3 jours ou 5 ou 7 jours

Shirobasti

Ce soin est l’application locale d’huile spécifique chaude retenue par un « chapeau » spécial. Ne peut se faire que sous forme de cure de 3 jours ou 5 jours ou 7 jours.

Durée : 90 min – Tarif : 150 € (la mise en place du shirobasti est longue, prévoir 15 minutes de préparation minimum et la quantité d’huile est importante)

 

Sarvanga Picchu

Application d’huile chaude sur l’ensemble du corps sauf tête à l’aide de tissus

Durée : 1h15– Tarif : 100 € y compris massage abhyanga (quantité importante d’huile ayurvédique)

 

Picchu

Ce soin est l’application d’huile chauffée en continu à l’aide de tissus.

Shiro Picchu : tête
Kati Picchu : lombaires
Griva Picchu : cervicales

Possibilité d’autres parties du corps telles que genoux, chevilles

Durée : 1h15 – Tarif : 100€, y compris massage abhyanga (quantité importante d’huile ayurvédique)

 

Choorna Pinda Sweda (pochon de poudre)

C’est un traitement à base de plantes en poudre dans un pochon et chauffé à sec ou à l’huile.

Ce soin est idéalement à réaliser sous forme de cure de 3 jours ou 5 jours ou 7 jours pour une meilleure efficacité.

Indications :

  • déséquilibres vata (douleurs),
  • perte de sensations (toucher),
  • rhumatisme, arthrose et arthrite, sciatique…

Durée : 1h15 Tarif : 110 € (quantité importante d’huile ayurvédique)

Patra Pinda sweda (pochon de plantes fraîches)

Soin du corps effectué avec des pochons de plantes fraîches (patra) imbibés d’huile chaude.

Indications :

  • certaines douleurs musculaires,
  • diminution des mouvements des articulations,
  • rhumatisme, arthrite et arthrose,
  • sciatique,
  • douleurs chroniques

Durée : 1h15 – Tarif : 110€ (quantité importante d’huile ayurvédique)

Idéalement, ce soin se réalise dans le cadre d’une cure de plusieurs jours (3 ou 5 ou 7) pour un maximum d’efficacité.

Attention, ce soin demande une préparation au préalable, il sera demandé un acompte non remboursable en cas de non présentation au soin.

Nadi et Bashpa Swedana

Sudation effectuée par de la vapeur de décoction aux plantes, attention, ne se fait que dans le cadre d’un autre soin complémentaire

  • Nadi Sweda (sudation plus ciblée) : 20 minutes – 25€

Sudation à base de vapeur de plantes dirigée directement sur les zones à soigner (même si le corps entier en profite). Vous êtes sur la table de massage

  • Bashpa Sweda : caisson de sudation : 20 minutes – 25€

Sudation à base de vapeur de plantes. Vous êtes dans un caisson, et la tête à l’extérieur afin que le soin soit plus efficace

Selon les besoins de chacun, nous pouvons également proposer d’autres sudations plus spécifiques. Attention, certains de ces traitements nécessitent une longue préparation, ne pourront se faire que sur réservation. Ces soins sont à faire lors de cure globale afin de sentir les bénéfices puissants.

Ces soins sont surtout recommandés sous forme de cure

Valuka Sweda (pochons de sable)

sudation à sec

Durée : 1h15– Tarif : 90€

Shastika shali pinda sweda ou Navarakhizhi (pochon de riz)

Durée : 1h15 – Tarif : 110 € (temps de préparation et quantité importante d’ingrédients)

Dhanya Bolus (pochon de céréales et plantes)

Durée : 1h15 – Tarif : 110  € (temps de préparation et quantité importante d’ingrédients)

 

Karnapoorana

Soin des oreilles à l’huile. Ne se fait qu’avec un autre soin

Durée : 20 min  – Tarif : 30€

Nasya Kalpana

Soin spécial (application d’huile ou de plantes) au visage et surtout aux sinus, élimination des toxines au niveau de l’appareil ORL

Ce soin est obligatoirement précédé d’un massage du visage et d’une sudation. Il peut être suivi (recommandation selon les individus) d’un dhoomapana (fumigation)

Durée : 1h15 – Tarif : 90€ y compris massage du haut du corps et sudation

Indications

  • Pour amélioration des sens ouïe, odorat et goût

Soin au bol Kansu

Soin avec un bol de massage aux 7 éléments qui favorise la relaxation profonde et l’élimination des toxines par les pieds

Durée : 30 min – Tarif : 40 €