Stages et ateliers

QUE SE PASSE T IL ENTRE AUJOURD’HUI ET UN FUTUR PLUS OU MOINS PROCHE

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Cours de Cuisine ayurvédique

Samedi 18 mai 2024

Traditional (Ayurveda)

Je vous invite à un cours de cuisine ayurvédique. Cet atelier sera une initiation aux doshas (humeurs), aux rasa (goûts des aliments), aux gunas (qualité des aliments).

Donc il y aura une partie pratique par la préparation du repas que nous dégusterons ensemble. Nous préparerons également du ghee. Nous poursuivrons par la partie théorique (après avoir compris par la pratique….)

Maximum 6 personnes admises en « cuisine ». Sur inscription (pour me permettre de faire les courses en conséquence).

Apportez de quoi écrire, votre curiosité et votre bonne humeur !

Quand : 18 mai 2024

Où : Espace Nilaya Veda

Coût : 90€ avec repas

Inscription avant le 12 mai 2024

si vous êtes un groupe d’amis, nous pouvons organiser également un cours/dégustation pour votre groupe. Nous consulter.

Yoga du rire

« The Body heals with play, the Mind heals with laughter, the Spirit heals with Joy » Unknown

« Le Corps se guérit avec le jeu, le Mental se guérit avec le rire et Notre Esprit/Ame se guérit avec la Joie » Auteur Inconnu (que je remercie !)

: Espace Nilaya Veda

Quand : 27 avril 2024 et 25 mai 2024

heure : 15h (merci d’arriver un peu avant pour commencer à l’heure)

durée : compter 2 heures

coût : participation libre et consciente : une boite est à disposition

un partage de goûter est toujours apprécié après la session…vos œuvres culinaires également…

Places limitées : Inscription nécessaire minimum 3 jours avant la session !

Plus d’infos ? cliquer ICI

Atelier Découverte de l’Ayurveda.

 Date à déterminer 1er semestre 2024

de 9h30 à 18h environ

Vata – Pitta – Kapha – Agni – les 5 éléments …kesako? Qu’est-ce-que c’est ?

Une journée pour partir à la rencontre de l’Ayurveda, ses concepts et termes de base pour mieux se connaître. Nous nous familiariserons avec la dinacharya (organisation naturelle de notre journée), nous y verserons une pincée d’alimentation.

Quand : à déterminer

: Espace Nilaya Veda

Horaire : de 9h30 à 18h environ

coût : 90€ / personne, partage de vos mets préférés (attention à rester léger et végétarien….)

A apporter : votre enthousiasme ! des vêtements souples pour quelques exercices de bases.

Attention, places limitées.

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 « Vivre l’Ayurveda au Quotidien »

En Immersion

2024 : dates à déterminer – 1er semestre 2024

2 jours de découverte des fondamentaux

Après le premier week-end en immersion en juin 2022, une nouvelle édition sera mise en place en 2024.

Week-end en Immersion dans une maison tout confort avec piscine et jardin dans la nature pour comprendre, apprivoiser, goûter les fondamentaux de l’ayurveda. Lors de ce week-end où la pratique aura plus que sa place, nous cuisinerons ensemble, nous apprendrons ensemble les bases théoriques, nous dénouerons ensemble nos corps lors de session de yoga, nous reposerons nos esprits lors de séances de méditation, nous nous amuserons lors de nos rituels du matin et nous nous câlinerons lors de nos auto-massages.

Ce stage sera essentiellement basé sur une approche pratique de l’ayurveda pour que vous puissiez utiliser ses richesses millénaires dans votre quotidien d’aujourd’hui !

Il y a quelques chambres à disposition pour ceux qui voudraient s’immerger complètement dans l’Océan de sagesse qu’offre l’Ayurveda.

places limitées

où : Villa Minvia – St Vincent de Paul

https://beds24.com/booking2.php?propid=135245

Quand : à déterminer en 2024

Horaires : samedi 9h30 à 22h et dimanche 7h à 17h

Tarif : à déterminer

hors hébergement : €

hébergement :€

Inclus :

tisane ayurvédique et nourriture végétarienne pour tous les participants : nous cuisinerons ensemble (cours « pratiques » – samedi midi, samedi soir, dimanche matin, dimanche midi)

gratte-langue, huile de massage et autres nécessités pour le stage

Non inclus :

draps et serviettes et nécessaire de toilette pour ceux qui logeront sur place

Apporter :

tapis de yoga, couverture chaude et coussin, coussin de méditation. une clé USB pour copier des documents. grande serviette pour le massage.

Nombre de personnes : mini 4

Inscription nécessaire

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Yoga de La Joie

« Le Corps se guérit avec le jeu,

le Mental se guérit avec le rire

et Notre Esprit/Âme se guérit avec la Joie »

Auteur Inconnu (que je remercie !)

Lors de la préparation d’une séance de yoga du rire, j’ai été inspirée par le mot JOIE. Je l’ai donc mis « en scène » pour cette séance. De là découle cette journée pour retrouver cette Energie de Vie.

La Joie va au -delà du bonheur, c’est une énergie que l’on a tous au fond de nous-même :

  • Joie d’expression, de rencontres

  • Joie d’accomplissement d’un cheminement

  • Joie profonde, indélogeable, indélébile

Laissons-la émerger, déborder….Quelle que soit notre Joie, c’est aussi notre élan dans cette vie terrestre que nous expérimentons chaque jour.

De l’expression de notre joie, vient l’énergie permettant de créer pour soi et pour nos communautés.

Pour cela, l’inspiration qui m’a été donnée est :

« Au travers du Jeu, nous allons nous Ouvrir (et nous Offrir) puis rentrer dans notre Intériorité afin de révéler et réveiller notre Elan de vie pour finalement ETRE QUI JE SUIS DANS LA JOIE »

Il y a quelques temps (mi-novembre 2020), j’ai revu 2 libellules (mon animal ami). En les observant de plus près, leurs ailes étaient transparentes, j’ai eu l’intuition qu’elles me disaient aussi de manifester mes ailes de lumière. C’est pourquoi, j’ai l’intime conviction que cette journée doit être manifestée afin que chacun puis déployer ses ailes de lumière !

Au programme de cette journée intense : Yoga du Rire, postural, Yoga Nidra (relaxation), dessin, danse et autres friandises pour mettre en appétit la Joie qui est en vous !

Quand : à déterminer 2024

: Espace Nilaya Veda

Horaire : de 9h à 18h environ

coût : 7€ / personne, partage de vos mets préférés (attention à rester léger et végétarien….)

A apporter : votre tapis (c’est préférable), ou si vous n’en avez pas, une grande serviette pour mettre sur le tapis fourni (mais c’est moins pratique pour les postures !), un plaid pour la relaxation.

Comment s’inscrire : par sms ou whatsapp ou signal  ou par mail : nilayaveda (@)ecomail.fr

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Yoga asana / pranayama / nidra hebdomadaire

FERME

INSCRIPTION OBLIGATOIRE 48h à l’avance !

6 PERSONNES MAXI pour respecter la règlementation !

Quand : chaque mercredi

: Espace Nilaya Veda

Horaire :

mercredi de 18h à 19h : asana (postures)/ pranayama (respiration) courte séance de nidra (relaxation)

coût : libre participation en conscience et respectueuse des enseignements presque individuels : une boite est à disposition

A apporter : votre tapis (c’est préférable), ou si vous n’en avez pas, une grande serviette pour mettre sur le tapis fourni (mais c’est moins pratique pour les postures !), un plaid pour la relaxation.

Comment s’inscrire : par sms ou whatsapp ou signal pour me dire quel est votre choix du jour, puis chaque semaine maxi 48h à l’avance afin de veiller à être 6 maxi !

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Cours de Cuisine ayurvédique

date à déterminer

Traditional (Ayurveda)

Je vous invite à un cours de cuisine ayurvédique. Cet atelier sera une initiation aux doshas (humeurs), aux rasa (goûts des aliments), aux gunas (qualité des aliments).

Donc il y aura une partie pratique par la préparation du repas que nous dégusterons ensemble. Nous préparerons également du ghee. Nous poursuivrons par la partie théorique (après avoir compris par la pratique….)

Maximum 6 personnes admises en « cuisine ». Sur inscription (pour me permettre de faire les courses en conséquence).

Apportez de quoi écrire, votre curiosité et votre bonne humeur !

Quand :à déterminer

Où : Espace Nilaya Veda

Coût : 90€ avec repas

Inscription avant à déterminer

si vous êtes un groupe d’amis, nous pouvons organiser également un cours/dégustation pour votre groupe. Nous consulter.