QUE SE PASSE T IL ENTRE AUJOURD’HUI ET UN FUTUR PLUS OU MOINS PROCHE
Programmation en cours pour 2026 entre les Landes et Aguilas
Couts de cuisine
Musique des Plantes
Séjour-immersion « Ayurvéda au quotidien », enseignement pratique et ludique pour intérgrer l’ayurvéda dans son quotidien avec joie
Yoga du rire
Atelier Découverte de l’Ayurveda.
Vata – Pitta – Kapha – Agni – les 5 éléments …kesako? Qu’est-ce-que c’est ?
Une journée pour partir à la rencontre de l’Ayurveda, ses concepts et termes de base pour mieux se connaître. Nous nous familiariserons avec la dinacharya (organisation naturelle de notre journée), nous y verserons une pincée d’alimentation.
« Vivre l’Ayurveda au Quotidien »
En Immersion
2026 : à Aguilas en Espagne courant été
5 jours de découverte des fondamentaux
Semaine en Immersion dans notre centre à Aguilas dans la nature pour comprendre, apprivoiser, goûter les fondamentaux de l’ayurveda. Lors de cette semaine où la pratique aura plus que sa place, nous cuisinerons ensemble, nous apprendrons ensemble les bases théoriques, nous dénouerons ensemble nos corps lors de session de yoga, nous reposerons nos esprits lors de séances de méditation, nous nous amuserons lors de nos rituels du matin et nous nous câlinerons lors de nos auto-massages.
Ce stage sera essentiellement basé sur une approche pratique de l’ayurveda pour que vous puissiez utiliser ses richesses millénaires dans votre quotidien d’aujourd’hui !
Ou l’art de s’immerger complètement dans l’Océan de sagesse qu’offre l’Ayurveda.
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Yoga de La Joie
« Le Corps se guérit avec le jeu,
le Mental se guérit avec le rire
et Notre Esprit/Âme se guérit avec la Joie »
Auteur Inconnu (que je remercie !)
Lors de la préparation d’une séance de yoga du rire, j’ai été inspirée par le mot JOIE. Je l’ai donc mis « en scène » pour cette séance. De là découle cette journée pour retrouver cette Energie de Vie.
La Joie va au -delà du bonheur, c’est une énergie que l’on a tous au fond de nous-même :
Joie d’expression, de rencontres
Joie d’accomplissement d’un cheminement
Joie profonde, indélogeable, indélébile
Laissons-la émerger, déborder….Quelle que soit notre Joie, c’est aussi notre élan dans cette vie terrestre que nous expérimentons chaque jour.De l’expression de notre joie, vient l’énergie permettant de créer pour soi et pour nos communautés.
Pour cela, l’inspiration qui m’a été donnée est :
« Au travers du Jeu, nous allons nous Ouvrir (et nous Offrir) puis rentrer dans notre Intériorité afin de révéler et réveiller notre Elan de vie pour finalement ETRE QUI JE SUIS DANS LA JOIE »
Il y a quelques temps (mi-novembre 2020), j’ai revu 2 libellules (mon animal ami). En les observant de plus près, leurs ailes étaient transparentes, j’ai eu l’intuition qu’elles me disaient aussi de manifester mes ailes de lumière. C’est pourquoi, j’ai l’intime conviction que cette journée doit être manifestée afin que chacun puis déployer ses ailes de lumière !
Au programme de cette journée intense : Yoga du Rire, postural, Yoga Nidra (relaxation), dessin, danse et autres friandises pour mettre en appétit la Joie qui est en vous !